夫の浮気かも、と思ったあなたへ
問い詰める前に、
まず落ち着いて読むノート。
スマホを伏せるようになった、帰りが遅い日が増えた。そんな小さな「あれ?」が積み重なって、眠れない夜を過ごしていませんか。
このノートでは、費用・証拠・探偵の選び方・自分で調べる前に知っておきたいことを、漫画と図解で、ひとつずつ整理していきます。

ホーさん「決めるのは、あなた自身だホー。別れる・やり直すのどちらが正しいということはないホー。まずは事実と選択肢を、いっしょに並べてみようホー。」
悩みから選ぶ
いちばん気になっていることから読んでください。
このノートの約束
- 公的な情報を確かめて書きます。探偵業法や警察庁・消費者庁などの一次情報を確認し、出典を書きます。
- 法律に触れるおそれのある調べ方は、すすめません。パートナーのスマホへの無断ログインやGPSの無断取り付けなどは、理由と「代わりにできること」だけを書きます。
- 不安をあおりません。「必ず」「絶対」といった言葉や、根拠のない数字は使いません。
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いま、つらくて眠れないときは
暴力をふるわれている、身の危険を感じるときは、ためらわず110番へ。緊急ではないけれど警察に相談したいときは#9110、配偶者からの暴力の相談は#8008(DV相談ナビ)につながります。